LAS RAZONES QUE ME CONVIRTIERON EN DONANTE DE ÓVULOS

Holis chicasss!!!!!

Qué tal estáis? Qué día más bonito hace hoy, verdad? Así da gusto, viernes y sol en tó lo alto! Aunque... Yo me temo que mucho no voy a poder disfrutarlo porque estoy algo malilla. Así que mi aliado este fin de semana me temo que va a ser éste:

Y como estoy algo embotada, si me disculpáis hoy voy a hacer un post un poco más breve, pero intenso. Intenso porque os voy a contar algo que en realidad es bastante personal, pero espero que pueda servir para que alguna os convenzáis, así que el esfuerzo merece la pena:)

Las razones que me llevaron a la donación óvulos

Sí, tengo que ser clara, lo de la donación me llamó la atención por razones fundamentalmente económicas. Fue la razón que me impulsó a interesarme, y es que por dinero hay veces que uno hace cosas que no se planteaba previamente. Y os cuento cómo fue (muy simple).

Un día estaba con unas amigas (una de ellas está embarazada) y unas cuantas (la embarazada entre ellas) estábamos bastante ralladas porque no teníamos mucha pasta para lo que nos gusta, para nuestros caprichos de belleza, salir…. Y mi amiga la embarazada que es la que más preocupada estaba nos contó que había estado buscando formas de conseguir dinero sin depender de un trabajo. Y esto era la donación de óvulos.

A mí al principio me pareció una locura eso de meterme en cosas de médicos y no sé qué para pagarme mis caprichos. Pero hablándolo y hablándolo empezó a gustarme la idea y a darme cada vez menos miedo. También es verdad que empecé a buscar información por internet (y aunque no es muy variada, por eso decidí crear este blog, a ver si podía servir de ayuda a alguien) y vi que no es algo peligroso, así que ¿por qué no?, me pregunté a mí misma. Total, si no me gusta no vuelvo a hacerlo y ya está.

Total, que luego empecé a descubrir otras cosas positivas de la donación de óvulos y que tenían que ver con distintos aspectos. Algunos también los descubrí con el tiempo:

- Tienen que hacerte un examen ginecológico para comprobar que estás sana, ¡y es gratuito! 

- Te sientes parte de una parte de la población que aporta algo más que existir y trabajar… ¡Haces feliz a mujeres!

- Me ha servido para conocerme mejor a mí misma en todos los sentidos, tanto física como mentalmente. ¿Por qué? No lo sé, supongo que al estar más sensible, más en contacto con una realidad… No sé, pero así es y me gusta:)

- Te sientes llena y feliz, y ésta creo que es la mejor parte. Puedo decir que donar óvulos me ha hecho más feliz. 

QUÉ HACER PARA SUPERAR UN DÍA DE RESACA MÁXIMA

Hooooola a todos y todas! Chicos y chicas! 

Qué tal lleváis esta semana? A mí la verdad es que se me está pasando bastante rápido, ya estamos a mitad de semana y la cuenta atrás para el fin de semana empieza.... Alegría máxima!!! Pero a lo que iba, que me adelanto unos días... Cómo lleváis vosotros eso de la resaca?

El otro día me pasó por primera vez en la vida que antes de salir de fiesta empecé a imaginar la resaca que iba a tener al día siguiente (y así fue, claro) y oye, no se lo recomiendo a nadie. Me lo pasé bomba en el bolo de la Amanda de GH 16, lo di todo... Pero mi cabeza, aunque fuera un poco, no estaba al 100% a lo que debía. Así que lo primero que quería deciros hoy es: Nunca penséis en el día siguiente cuando salgáis, NUNCA!!!! Uno disfruta menos y no merece la pena... :S

Y es que al final... La resaca seguirá existiendo, y lo sabes. Así que para qué vamos a amargarnos con antelación? Pues eso, queda dicho. Además... Qué se os pasa por la cabeza si os digo que hay formas de mejorar esa situación indigna que llamamos resaca? Voy a decir obviedades como una casa, y alguna otra cosita que quizás os sorprenda. Pero aproveché el otro día para testar... Y sólo puedo decir: Olé!

QUÉ HAGO O NO ANTE UNA RESACA MÁXIMA

1. Beber, beber y beber: No, alcohol no, cosas hidratantes. Lo habrás escuchado millones de veces, pero no siempre hacemos caso. Y si es una de las soluciones, por qué alargar el sufrimiento no hidratándonos lo sufiente?

2. Comer alimentos con proteínas: Por lo visto, la comida que nos aporta proteínas ralentiza la absorción del alcohol. Otro día os contaré alguna receta apetecible para momentos como estos.

3. Toma cosas que tengan vitamina C, como pueden ser zumos de cítricos, frutas y hortalizas... Te recompondrán!

4. No fumar: Sé que a veces no es fácil incluso aunque estés medio moribundo... Pero fumar agranda los efectos de la resaca. Hagamos el esfuerzo.

5. Y como último y mejor consejo: Duerme! Dormir es la mejor manera de dejar a nuestro cuerpo recuperarse de los excesos sufridos.

Ala, pues espero que el próximo fin de semana pongáis en práctica todo esto (a la vez) y ya me contaréis qué tal los resultados! :)

Chaito!

DONACIÓN DE ÓVULOS: ¿CÓMO VIVO LA PUNCIÓN?

Buenos días a todos y todas! Aunque si alguien me lee imagino que principalmente seréis chicas... Pero bueno, por si las moscas, mejor saludo a toooodooo el mundo! No quiero excluir a nadie :)

En fin, por fin es viernes! Cómo habéis llevado la semana? Yo... Bien, bastante bien, a pesar de seguir sintiendo una sensación extraña después de los atentados, y después del bombardeo informativo... Locuraaaa!!!

Pero bueno, que hoy no vengo a hablaros más sobre mi perspectiva de la crisis que estamos viviendo. Hoy no. Hoy tengo ganas de compartir con vosotros algo más útil, o al menos algo que creo que a más de una puede serviros, pues a mí me hubiera venido genial en su momento. Hoy quiero hablaros sobre la PUNCIÓN OVÁRICA.

Y antes de empezar contando mi experiencia... ¿Qué es la punción folicular? 

Es el proceso a través del cual te extraen los óvulos, a través de una sonda que te introducen por la vagina. (Probablemente no sea la definición más profesional, pero es lo q una percibe, nada más). Y es lo que quiero, ser objetiva con mi experiencia.

Preparación para la punción ovárica

Como todo proceso quirúrgico, requiere de una preparación previa a la extracción, que es súper importante que realicéis a conciencia. Ésto es lo que las enfermeras comprobarán que has hecho antes de llevar a cabo la punción:

• 36 horas antes: Administración de HCG.
• Noche anterior: Tomar antibiótico recetado.
• Misma mañana: Acudir en ayunas.
• Comprobación de que el consentimiento está bien firmado.

Durante la punción

Es muy importante que estés tranquila. En todo momento va a haber a tu lado enfermeras que te van a ayudar y explicar todo lo que necesites. No vas a estar sola en ningún momento. Y en concreto, durante el proceso de la punción, te acompañan dos enfermeras en el quirófano.

La punción es un proceso que no dura alrededor de 30 minutos, aunque el tiempo no es importante ya que te ponen anestesia general y obviamente no te enteras de nada absolutamente. La verdad es que no es nada pesado ni doloroso. Las enfermeras, al menos a mí, siempre me han tratado genial y me han hecho sentir súper cómoda. Quizás la primera vez estaba un poco más tensa, pero enseguida me relajé y terminamos con todo.

Después de la punción

Supongo que dependerá de la persona y del momento personal. Es verdad que habitualmente no he necesitado excesivo reposo para recuperarme, pues no deja de ser un proceso quirúrgico y algo siempre va a requerir. Pero no te preocupes que puedes volver a la vida normal fácilmente.

LA PAZ ESCONDE LA CABEZA

Buenos días de mitad de semana a todos! 

Es miércoles, mitad de la semana laboral, la cuenta atrás para un nuevo fin de semana, un fin de semana esperemos que menos terrorífico y doloroso. Porque sí, han pasado ya cinco días desde los atentados de París y es prácticamente el único tema de conversación que se escucha en cualquier medio de comunicación.

Parece que la guerra entre Francia y Siria ya ha comenzado. Pero no, no es la guerra de Francia, ni siquiera es la guerra de Europa... Es ya una guerra mundial. Francia tomó la decisión de contestar con 20 bombardeos tan solo dos días después de los atentados. Pero esas bombas llevan el nombre de cada uno de los estados europeos, de EEUU... Y ahora también el de Rusia. 

Así que... Sí, creo que la III Guerra Mundial está saliendo a la luz. Y digo saliendo a la luz porque todo esto no es nuevo. Todos los problemas a los que nos enfrentamos no son una sorpresa. Esto es algo que lleva dorándose desde hace mucho tiempo y parece que es ahora cuando los problemas también nos incumben a nosotros, los ciudadanos. Y es cuando nosotros tomamos conciencia, cuando puede decirse que las cosas han salido a la luz.

Y a mí, personalmente me indigna. Sé que la toma de decisiones en momentos tan críticos como este debe ser mortalmente complicada. No me cabe la menor duda. Pero, ¿por qué demostrar nuestra fuerza y entereza haciendo lo mismo que ellos? Y sobre todo, ¿por qué nos parece terrible que en París una noche se inmolen unos tíos, y no nos lo parece cuando los ataques son nuestros y en tierras que parece que consideremos merecedoras de la violencia?

Porque yo no me creo que en esos ataques no muriera nadie inocente. No me creo que sea la única solución y no siento que lo que nosotros -los ricos- hacemos esté mejor, ni sea más ético, ni debamos aceptarlo. NO. Y es que aunque el momento es dolorosísimo, la vida continúa y estoy segura de que NADIE quiere verse inmerso en una guerra que puede llegar a ser interminable. 

La paz mundial puede ser imposible. Y nunca dejará de serlo si no cesamos de generar conflictos basados en intereses fundamentalmente económicos o religiosos y que sin duda no nos hacen ni más felices, ni más inmortales.

¿QUÉ HAY DE MI INTIMIDAD DESPUÉS DE LA DONACIÓN?

Hola a todos!

Y os saludo con especial alegría porque… Ya es viernes! Y hoy voy a una fiesta que tiene una pinta de la leche… Sí, os cuento mi plan… Voy a una guerra de almohadas en Bikini en la que pienso darlo todo hasta morir! Tendré que quitarme mis nuevas uñas postizas navideñas no vaya a ser que las pierda ;)

Bueno, ahora ya toca que me ponga seria. Hoy quiero contaros un poquito sobre un tema muy delicado; la intimidad de la donante después de la donación… Porque creo que es algo que a todas puede llegar a preocuparnos. Yo tenía clarísimo que ni quiero saber a quién dono, ni quiero que la receptora tampoco sepa quién soy. Nunca se sabe… 

Yo pensaba con todo esto de la crisis: ¿Y si llegaran a enterarse las receptoras de mi existencia y en un momento de crisis trataran de ponerse en contacto para pedir ayuda del tipo que fuera? No, no, no. Yo dono, pero para hijos, los hago yo. Pero eso lo pensaba por puro desconocimiento. Y en la clínica me lo explicaron todo perfectamente y empecé a ver las cosas con más lógica. En fin, que vuelvo a enrollarme, allá voy.

Voluntariedad y anonimato

Como ya os he ido contando en previas publicaciones, la donación de óvulos se considera una acción completamente altruista, de forma que lo haces sin coacción alguna y sin esperar nada a cambio. Y de hecho, la compensación se realiza por las molestias ocasionadas. 

Pero, ¿y qué hay de mi intimidad?, te estarás preguntando. Pues no tienes que preocuparte por nada! La identidad de la donante NUNCA se revela a la mujer receptora de los óvulos donados, al igual que a ti como donante NUNCA te van a dar a conocer la identidad de la receptora de tus óvulos.

Aunque es cierto que tanto la receptora como los hijos que nazcan de los óvulos donados tendrán derecho a obtener información general de las donantes, como características físicas: Color de pelo y ojos, complexión… De hecho, la clínica entrega un informe a la receptora donde se muestran datos de la donante, como edad o grupo sanguíneo. Pero NUNCA se facilitará la identidad.

Por lo que puedes estar tranquila, tu donación aporta vida, pero esa vida no tendrá nada que ver contigo.

Que tengáis mucha fiesta este finde!!!!!

PRIMARK: UÑAS POSTIZAS BONITAS Y BARATAS

Hola, holita a todos!

Cómo lleváis la mañana de jueves? Porque… Ya es jueves! Y yo esta mañana he decidido tomármela de compras. He cogido por banda a mi amiga Lore y nos hemos ido al Primark a fichar y a ver si podíamos hacer una de Pretty Woman a lo cutre. Vamos, salir con varias bolsas gigantes por 40€… No os encanta? Es la primera tienda en el mundo que me permite sentirme de vez en cuando una diva de las compras.

Pero hoy… Hoy no ha pasado, hemos salido sin bolsas! No porque no hayamos comprado nada, que ALGO hemos comprado… Pero no ha sido tan emocionante como esperaba. Aún así, me lo he pasado teta con la Lore! 

Yo sólo me he comprado unas uñas postizas súper baratas y que hasta ahora no me había lanzado a comprar (normalmente tengo que desechar cosas, por lo que suele ser un producto que elimino rápido). Y ya me ha dado tiempo a probarlas, claro está. Como que es lo primero que he hecho nada más llegar a casa! 

Mi veredicto es…

Me han encantado! Soy una friki de las uñas postizas y las he probado todas… Pues me parecen la leche, quedan súper naturales y bonicas. Sóooolo hay un problema, y es que el pegamento no pega. Bueno, pega pero durante un rato. Luego se me despegan y se caen… 

En mi caso, que como bien os he dicho soy una friki de las uñas postizas, no es un gran problema puesto que tengo pegamentos por casa que funcionan estupendamente. Pero para aquellas que no tengáis ya un buen pegamento por casa… Os recomiendo que lo hagáis, porque por 1,50€ no podemos pedir que todo sea perfecto…

Otro punto a favor es que son muy fáciles de poner. Limpia tus uñas, añádeles un poco de pegamento al igual que a las uñas postizas, colócalas correctamente y presiona durante unos 5 segundos. Tus uñas están colocadas para quemar la vida.

Está genial porque puedes encontrar uñas postizas de muchos tipos; más clásicos como la manicura francesa o menos clásicos como el mío. Y supongo que estaréis súper intrigadas por saber cómo son las que yo me he comprado… Ahí van! 

No os las esperábais eh? Pues no va a ser hoy cuando os las enseñe puestas… Tendréis que mantener esa tensión en el cuerpo hasta que un día de estos, cuando menos lo esperéis… Publique la foto!!!!!!!! Muahahahahaha! 

RAZONES PARA DONAR ÓVULOS

Bon dia a tots!

Hoy vengo con la intención de terminar de convenceros de la importancia que tiene la donación de óvulos en nuestro país. He encontrado antes un artículo (que he compartido en la comunidad de facebook que creé sobre la donación: Sumando Vida), en el que explican qué razones llevan a las mujeres (del mundo entero) a donar óvulos. Y el resultado me ha parecido muy llamativo ya que explicaba que sólo el 10% lo hace por motivos exclusivamente económicos.

Y aunque es verdad que las cosas no son blancas o negras, y se trata de un estudio mucho más detallado que tiene en cuenta a las personas que en cierta medida lo hace por ambas a la vez, etc, el resultado en España es el siguiente:

Por eso, he decidido que quiero transmitiros la importancia de donar óvulos. Está muy bien interesarte por la compensación económica, pero al final lo importante es que otra mujer podrá ser mamá gracias a ti y a un fragmento de tu cuerpo. ¿No es increíble? 

Y con esto no quiero decir que yo sea la persona más altruista de la tierra. NO. De hecho, yo me decidí a informarme y a realizar el proceso principalmente por la compensación. Y fue después, al estar más en contacto con la clínica, ver y conocer chicas y mujeres que quieren pero no pueden… Me di cuenta de lo fácil que era para mí, y lo difícil que para ellas es esa situación. Y sentí muuuucha alegría.

Por qué donar óvulos

1 de cada 6 mujeres que quieren tener hijos, no puede concebir. Y las razones puede ser muchas y todas ellas físicas o fisiológicas. Es decir, una mujer no pierde la capacidad de quedarse embarazada por motivos psicológicos. 

Posibles razones para no poder quedarse embarazada:

• Bloqueo de las trompas de Falopio.
• Mal funcionamiento ovárico.
• Desequilibrios hormonales.
• Exposición a sustancias tóxicas.

Y por si no fuera poco, a partir de los 35 años se vuelve mucho más complicado para una mujer tener un bebé, fundamentalmente porque muchos de los óvulos son ya defectuosos.

Sin olvidarnos de los problemas que puede acarrear en un mujer el problema de no poder cumplir el deseo de ser madre, como puede ser el sufrimiento psicológico que está presente en más del 50% de las mujeres infértiles; derivados en depresión y ansiedad (entre otras).

Ponte en su lugar

Es muy probable que ahora mismo no tengas ninguna intención de tener bebés ahora mismo, e incluso lo veas como algo lejano y poco interesante. Quizás no tienes un instinto maternal muy desarrollado o nunca vayas a ser madre. Pero imagínate por un momento a una mujer que lleve toda la vida con un deseo, un sueño que cumplir: Ser madre. Y resulta que la naturaleza ha sido tan H******* con ella que resulta que no va a poder, no al menos por sus propios medios.

¿No te parece terrible? Al fin y al cabo, es nuestro don, el don de las mujeres. Podemos crear vida y es maravilloso… Hasta que no puedes. Y encima lo anhelas. Si fuera tu caso… ¿No darías tu vida por que alguien te ayudara a cumplir tu sueño? 

Pues esa que Suma Vida, esa puedes ser tú.

 

CINCO EJERCICIOS DE CULO SÚPER ACONSEJABLES

Hoooola un día más!

Cómo lleváis la semana? Yo hoy me he enterado de que el miércoles es el día más productivo después de los viernes. Sin embargo, yo me he despertado muuuuy vaga hoy. Pero mucho mucho! Aunque mejor no decírmelo más que al final me meteré en la cama y no saldré (mmm).

Bueno, hoy traigo una publicación que creo que os interesará a muchas de vosotras. Y es que quiero hablaros del culo. ¡Sí, el culo! Porque… No es verdad que la mayoría queremos un culo sano, bonito y en forma? Y más ahora que eso de los culos está tan de moda. 

Pues bien, os voy a contar unos cuantos ejercicios que yo hago en casa casi a diario y que os aconsejo muy mucho. Lo único que os aviso antes de que perdáis el tiempo de que es necesaria constancia, esfuerzo y ganas. Si no… ¡Mejor ni empieces!

Aquí van los ejercicios para culo

1. Sentadillas: Sí, ya sé que no es un descubrimiento y que muchas de vosotras incluso ya lo practicáis… Pero no es sólo este ejercicio. Es el conjunto de varios ejercicios. De todas formas, como habrá gente que no sabrá cómo se hacen las sentadillas, aquí va mi explicación. 

Ponte de pie, separa las piernas como el ancho de tus hombros. Flexiona las rodillas tratando de no sobrepasar la punta de los pies con las rodillas. Mantener esa posición unos segundos y volver a la posición original.
                       

2. Media sentadilla: Este ejercicio es muy parecido al anterior y es igual de sencillo de realizar. Partiendo de la misma postura inicial, en este caso debes dar un paso hacia adelante todo lo largo que seas capaz, flexionando la rodilla sin que ésta sobrepase la punta del pie. La pierna que queda atrás también debe flexionarse un poquito. Ve intercalando.
                            

3. Presión de glúteos: Apoya en el suelo las rodillas, los codos y los antebrazos. Las rodillas deben quedar a la altura de las caderas y los codos en línea con los hombros. Levanta una de las piernas y estírala de forma que la rodilla quede a la altura de la cadera. Durante el ejercicio aprieta tanto el estómago como el culo durante unos seguntos y vuelve a la posición inicial. 

                                                   

4. Patadas: Partiendo de la postura anterior; levanta una de las piernas hasta la altura de la cadera flexionando la rodilla. Las patadas pueden hacerse tanto hacia arriba como hacia atrás (como en el anterior ejercicio).

                       

5. Levantamiento de pelvis: Túmbate boca arriba sobre el suelo (usando una colchoneta por ejemplo), apoya las plantas de los pies y los brazos estirados sobre el suelo y eleva la pelvis apretando los glúteos, muslos y vientre. Mantén la postura unos segundos y vuelve a la posición actual.

                           

A qué estás esperando? Empieza hoy y en unos meses verás qué gustazo! :) Pero si eres de las que no tiene ganas de tirarse por el suelo y sudar… Hay otro ejercicio que es muy simple y que puedes hacer en cualquier lado y momento… Qué ejercicio milagroso es ese…? El de apretar el culo. Sí, cuando te estés lavando los dientes, esperando a que el semáforo se ponga verde o incluso en el trabajo… Aprieta los glúteos y mantén la posición unos segundos. Repite tantas veces como quieras… Y consigue un culazo con el tiempo!

Feliz miércoles!!!