BLANQUEAMIENTO DE DIENTES TEMPORAL POR NAVIDAD

Holi chiquets!!! ¿Preparados para el cambio de año? Yo total, muero de ganas de que llegue esta noche. Me parece muy emocionante el momento de las uvas (y eso que yo no como uvas, sino lacasitos), pero la cuenta atrás, la tensión y la emoción del '¿qué nos traerá el nuevo año?' me reflipa. Y este año no sólo estoy preparada en lo referente al modelito, el pelo o la ropa interior…. ¡También voy a poder tunear mis dientes!

Y no me refiere a un piercing diamante de esos (que por cierto me vuelven loca), sino a que voy a ir acompaña de una blanquísima sonrisa:). Ya imagino que mucho no estáis entendiendo… A ver, este año Papá Noel ha llamado a mi puerta, a pesar de haberme posicionado más a favor de los Reyes Magos en otro post. ¿Y qué me ha traído? Un blanqueante de dientes. Pero éste es muy curioso, porque el blanqueamiento es temporal, dura hasta que te lavas los dientes. Por lo que puedes tener una sonrisa radiante, de forma temporal.

Lo cierto es que no es el regalo más grandioso de la historia de los regalos, porque ya que estamos podría haberme regalado una sesión de blanqueamiento permanente. Pero como no es bueno para los dientes y no sé qué… Pues ha tirado a lo temporal e inocuo. Y como soy fumadora, para ocasiones especiales me parece genial, sobre todo esas noches que no vas a parar de hacerte fotos! Ya veremos si aguanta tanto de verdad… 

Como podéis comprobar el formato es parecido al de pintalabios como los que venden (o vendían) en mercadona. Se abre la tapa y aparece una especie de cepillo, y en el polo opuesto o el culo de la barra tienes que girar para que aparezca el producto y repartirlo por los dientes. Por si os da curiosidad, os explico los pasos que hay que seguir, es muy fácil y rápido.

Cómo usar Stella White

1. Tener los dientes limpios.

2. Secar los dientes con un trozo de papel o lo que prefiráis.

3. Repartir el producto por los dientes.

4. Dejar secar durante 2 o 3 minutos sin cerrar la boca, osea, quedarse sonriendo mucho.

5. Disfrutar del blaqueamiento.

6. No lavarse los dientes hasta que no quieras que la sonrisa máxima desaparezca.

En fin, este es mi regalito de este año, no sé si los Reyes me sorprenderán con algo también, ya os contaré:) mientras….

¿Qué os parece el producto? ¿Os lo compraríais? 

NAVIDAD, MOMENTO DE DAR

Holiii a todos!!!! Feliz Navidad!!!! ¿Cómo habéis llevado estos días festivo-navideños? Yo, aunque parezca una broma, con gripe!!!! Mira que hay días en el año para ponerse enfermo que no? Pues oye, la noche de Nochebuena empecé a incubar… Gustazooooo;)

Y resulta que eso de haberme tenido que recluir en casa en plenas fiestas, me ha hecho darle vueltas a la cabeza. Probablemente no haya pensado muchas cosas lúcidas, la fiebre me ha hecho desvariar más de lo esperado, peeeeero alguna conclusión con sentido he podido sacar.

Navidad, momento de dar

Siempre se ha dicho y pensado que la Navidad es un momento en el que los sentimientos están a flor de piel, estamos todos más sensibles a todo, en concreto a gastar, a compartir, a ayudar, a dar (y no necesariamente me estoy refiriendo a dinero o cosas materiales). De hecho, y gracias a que descubrí el mundo de la donación… Me he introducido también en terrenos de voluntariado, en concreto en el Banco de Alimentos. 

Y tengo que decir que todo esto me ha ayudado a descubrir que es mucho más valioso donar tiempo o trabajo, que donar dinero o cosas. O al menos, es mucho más personal y la recompensa es mucho mayor: Felicidad.

¿Y qué es al final la Navidad? Una época de felicidad, de alegría, de reencuentros y a veces desencuentros (más ahora que la política puede enturbiar alguna conversación que otra). Por eso, hoy quería hacer un llamamiento. Quiero animaros a ayudar, a aportar vuestro granito de ayuda sea de la forma que sea. Porque NUNCA va a ser en vano, y SIEMPRE va a ser una alegría para alguien… Y en definitiva para uno mismo.

Desde mi experiencia yo os puedo animar a participar en campañas de donación del Banco de Alimentos, pero sobre todo, a la donación de óvulos. Porque tus óvulos pueden ser el mejor regalo para una mujer. Porque querer tener hijos y no poder es una de las experiencias más traumáticas para una mujer. Porque a veces la naturaleza es una ********, pero eso no tiene por qué significar el fin de la maternidad. 

De verdad, os animo a que estas Navidades os planteéis qué podéis hacer vosotros/as por mejorar el pequeño universo en que cada uno estamos sumidos…. Y conseguir así que el 2016 sea un año mucho más positivo (no respecto a los telediarios o noticias, que nunca nunca mostrarán todo lo bueno que pasa en el mundo). Porque el 99% de la gente del mundo queremos el bien… ¿Cómo podemos permitir que lo malo esté mucho más presente en nuestras vidas? 

¿Qué hacéis vosotros por ayudar? ¿Qué os gustaría cambiar para el 2016? ¿Eres del 99% o del 1%?

LA EDICIÓN DE LOS SECRETOSSCHH SE ACABA

Muy buenos días gentecilla! Cómo vaaaaa la semana de Navidad? Preparados para comer como cerdetes y engordar unos cuantos kilos? Yo sí. Me encantan las cenas navideñas, tanto las familiares como las de amigos o compis. Disfruto como una loca con las comilonas, el vino, la cerveza, las copitas… Vamos, que voy a terminar las fiestas como una mole. Pero lo importante es disfrutar, ya lo quemaré todo en el gim:)

Lo que no me gusta tanto es que Gran Hermano 16 esté llegando a su fin. Vamos, que la final es hoy y mañana estarán todos los concursantes en sus casas de nuevo… Y esto sí me da un poco de bajonazo, me molesta, me pone nerviosa… ¡No quiero que se acabe nunca…! Y la pregunta es: ¿Qué echarán en su lugar? 

He intentado descubrirlo, pero o Google todavía no puede darme la respuesta, o simplemente no sé buscar en internet y no doy con la información que busco… No sé. La cuestión es que no quiero que Gran Hermano se acabe. No ha sido la mejor edición, pero como siempre, ha sido muy intensa. Y hoy me gustaría hacer un pequeño repaso de aquello que más me ha gustado, ¡que para eso es Navidad! Jo jo jo. 

Historias de amor

Como es natural, en la casa han surgido varias historias de 'amor'. Unas más complejas que otras, y por tanto más difíciles de entender que otras. Empecemos por la concursante pamplonica: Sofía. Esta chavala de 19 años ha tenido dos rollitos dentro de la casa, con Suso y con Ricky. Dos tíos buenos que han llevado dos caminos distintos a ese respecto.

Primero apareció Suso, con esa chulería y prepotencia (que por cierto ha incrementado tras su salida de la casa) y la chiquita cayó rendida a sus pies. Esta relación tuvo momentos de bajón y de subidón. Suso es un flipado que se cree Brad Pitt en su buena época (mira que al principio me encantó!), y que trató de rechazar a Sofía de mil maneras, sin dar mucho resultado.  

Esta relación no me resultó especialmente emocionante. Ella dejó de lado su propia dignidad para lanzarse al suelo a besar los pies de Suso, mientras Suso trataba de hacernos creer que se había 'enamorado' de Raquel.

Raquel, por su parte, una tía de 30 años más bien seria, consiguió activar en Suso algo distinto que Sofía, aunque pronto se convirtió en una relación aburrida y cansina. Ralladas sin mucho sentido, Raquel tratando de hacerse la dura y la adulta… En fin, regular y sobre todo aburrido:S - sí, esto no es algo que me gustó, pero era necesario mentarlo-.

Pero por fin llegamos a lo que más loca me ha vuelto en esta edición; la relación entre Han y Aritz, muy complicada de entender de principio a fin. Y de hecho, yo sigo teniendo muchas dudas respecto a ellos: ¿Se conocían antes de entrar en GH o no? ¿Podían definirse amigos? ¿Podían definirse un rollete? ¿Podían definirse marido y marido? ¿Aritz es homosexual, bisexual, todosexual? 

Yo no sé nada y me encantaría que Aritz nos ayude a entender cuando salga esta noche. Pero no por saber si están juntos o no (Han me parece un mal bicho), sino por encontrar un sentido a todo este proceso que hemos visto desarrollarse y tornarse en algo cada vez más complejo y alejado de la 'logica'.

Nietzela

La otra cosa que más me ha sorprendido y gustado de esta edición ha sido Nietzela. Una chica  fantástica a la que pudimos descubrir cuando la casa comenzaba a vaciarse. Para mí, a pesar de que otros concursantes han podido dar más momentos de morbo, es una de las grandes concursantes de todas las ediciones.

Ha demostrado que no hace falta pelearse, gritar, insultar, maltratar, hacer edredoning, morrearse, sobarse, mirar a cámara haciéndose el interesante, posar, actuar, ser quien no se es, pikipear… No hace falta nada de esto para llegar lejos y terminar por todo lo alto.

Su final ha sido el mejor de los desenlaces: Natural, real, divertida y sabiéndose reír de sí misma. Para mí ha sido una concursante genial y me hubiera encantado que se llevara el dinero 'al circo'. Y es que, no ha criticado, ha sido muy respetuosa y ha aportado momentazos repletos de sencillez y naturalidad. 

Mercedes Milá

Sin duda, Gran Hermano no podría existir sin Mercedes Milá. Una grande, inteligente, valiente,

transgresora, independiente, fuerte. Simplemente genial. Por mucho que pasen los años, Mercedes nunca decepciona :)

Y bueno, este es el resumen de lo que más me ha gustado de Gran Hermano 16. Podría comentar mil cosas más, pero hoy quería evaluarlo desde un punto de vista más general.

¿Quién ha sido vuestro concursante favorito? ¿Quién quieres que sea el ganador? ¿Qué relación es la que más te ha gustado? ¡Opinen y vean!

SORTEO NAVIDEÑO: ¡COMPARTIR NUNCA ESTÁ DE MÁS!

Hola a todos!!!!!!!! ¿Qué tal? Yo MUY contenta, especialmente contenta de hecho… Y espero que os estéis preguntando: '¿Por qué, Sandrix? ¿Por qué?'. Pues bien, porque hoy traigo una cosa muy especial que me hace muchísima ilusión; ¡¡¡¡Un sorteo navideño!!!!

Seguro que alguno y alguna de vosotros leyó el otro día el post sobre la Navidad, Papá Noel, regalar…. Y como bien os dije, soy partidaria de hacer regalos cuando te apetezca de verdad hacer! No cuando lo dictan las normas que intentan organizarnos en una sociedad un tanto triste. ¡NO! Y eso me llevó a pensar… ¿Y por qué no haces un regalito navideño a través de la comunidad? ¡¡¡¡Y aquí estoy!!!!! Con un sorteo navideño:)

Así que… A continuación os dejo los detallitos sobre el premio, las normas de participación y cómo hacerlo:

1. Fechas:

• Participación: Del 22 de diciembre al 5 de enero.
• Publicación del ganador: 6 de enero.

2. ¿Quién puede participar?

• Mayores de edad.
• Personas que residan en la Península o con dirección de envío en la Península (lo siento, pero enviar a las islas es muy caro:S)

3. ¿Cómo participar?

El concurso tendrá lugar en la Comunidad oficial 'Sumando Vida' de Facebook. Y para participar es obligatorio:

- Dar a 'me gusta' a la publicación sobre el sorteo.
- Ser fan del perfil de Facebook 'Sumando Vida'.

4. El ganador/a

El ganador/a se seleccionará a través de Sortea2 y su publicación se realizará en el perfil de Facebook el día de los reyes majos. Porque… ¡Yo soy de los Reyes Magos!

Si en 20h no he podido localizar a la persona ganadora, o renunciase, llevaré a cabo el proceso de selección de nuevo para nombrar a un nuevo ganador.

5. El premio:

El premio se trata de un conjunto de productos de cosmética de una marca que me gustaba mucho y que dejé de comprar ya que la página web desapareció: Valpharma Cosméticos. Los productos están nuevos y espero que os gusten:)

• Gel Hidratante Aloe Vera (250ml)
• Gel desmaquillante de ojos (75ml)
• Crema Hidrotermal exfoliante con caviar (50ml)
• Bálsamo labial reparador sabor chocolate, con rosa mosqueta y aloe vera (10ml)

6. Desvinculación de Facebook

Facebook no patrocina, avala ni administra de modo alguno esta promoción, ni está asociado a ella. El usuario se desvincula totalmente de Facebook y es consciente de que está proporcionando su información a la comunidad Sumando Vida (Sandra Sánchez) y no a Facebook. La información que proporcione sólo se utilizará para tramitar la participación del concursante y para comunicarle el premio en caso de que resultara ganador.

¿QUÉ RIESGOS PUEDE SUPONER LA PUNCIÓN?

Bon dia a tots!

Cómo habéis pasado el fin de semana? El mío máximo, con visitas y copitas navideñas :)

Pero hoy voy a ir más directa al grano que nunca… ¿Qué riesgos puede suponer la punción? Sé que a muchas de vosotras os preocupa. Y yo no puedo hablar desde mi propia experiencia ya que nunca he sufrido ninguna consecuencia negativa después de la punción, pero sí que pregunté en su día en la clínica. Así que os voy a contar lo que a mí me dijeron. 

Recordatorio: Para conseguir los óvulos tienen que pincharnos y aspirar los folículos. Y esto puede suponer:

• Pequeñas hemorragias. Si después de la extracción sangras un poco, ¡no te preocupes! Sólo necesitas un poco de reposo y la hemorragia parará sola.

• Hemorragias abundantes: Tras la extracción, el ovario puede dañarse y producir sangrados más abundantes. Esto no es común que pase. Pero en caso de que notes que sangras mucho después de la extracción, acude a la clínica para que lo 'curen'. Además, puedes adelantarte a estas hemorragias advirtiendo los síntomas: Dolores como de regla que no desaparecen con los analgésicos que normalmente te funcionan, mareos y puede que incluso desmayos. Pero recuerda, que esto es muy raro que ocurra.

• Hay otros riesgos que son todavía menos habituales, pero que también son mucho más complicados de explicar, que son: La infección pélvica, torsión ovárica y lesión de órganos abdominales, sobre los que os recomiendo os informen profesionales.

¿ERES DE LOS REYES MAGOS O DE PAPÁ NOEL?

Buen día a todos!! Cómo estáis? 

Espero que llenos de energía… Sí, energía, porque las Navidades se nos están echando encima y buena falta hace la energía en esta época del año. Es agotadora, al menos para mí: Hay que pensar en regalos para hermanos, padres, amigos invisibles, parejas, gatos, hijos… Para luego comprarlos y quedarte en números rojos, así de golpe. Sin vaselina. 

¿A vosotros no os pasa? Cuando las calles y comercios comienzan a iluminarse y adornarse - prácticamente a finales de agosto (estoy exagerando, lo sé) - mi estómago se encoge, empiezo a sudar y mi cabeza comienza a dar vueltas… Pero no de mareo, ¡sino de la cantidad de ideas que empiezan a rondar mi mente!

Y es que, si lo piensas bien… ¿Para qué tanto regalito y tanta tontería? Yo, desde luego, estoy a favor de no regalar nunca por obligación, porque lo dicte la sociedad, la economía o el consumismo. Con la ilusión que hace un regalo inesperado… ¡Dejemos los regalos al azar! 

¿Eres de los Reyes Magos o de Papá Noel?

Es más, ¿sabéis de dónde viene la idea actual de Papá Noel? ¡De Coca-cola! Fue en 1920 cuando este personaje protagonizó un anuncio de esta marca, ilustrado por Thomas Nast. Y como es lógico y como diría Coca-Cola, la vestimenta era del color de 'la felicidad'. 

Pero esto no quedó aquí, y es que en 1931, Coca-Cola volvió a encargar a un dibujante (Habdon Sundblom) que creara el personaje de Papá Noel, que sería utilizado en los anuncios de la marca, y que por cierto, por lo visto tuvieron muchísimo éxito. Y de ahí fue naciendo la historia de Papá Noel que todos conocemos.

Y es que, ¿no me diréis que no consiguieron crear una imagen entrañable y adorable? Y de hecho, este año Coca-Cola ha vuelto a sus orígenes. Fijaros cómo mezclan varias ideas: Navidad, coca-cola, Papá Noel, felicidad, compartir.

Entonces yo me planteo: Con todas estas maravillosas ideas que rodean a la Navidad… ¿Cómo no vamos a ponernos a comprar regalos para todo bicho viviente importándonos poco o nada que nuestras cuentas pasen 'al color de la felicidad'? 

¿Vosotros qué opináis de la Navidad, el consumismo y el color de la felicidad? Y, ¿sois de los Reyes Magos o de Papá Noel?

¿QUÉ EFECTOS SECUNDARIOS PUEDE TENER LA DONACIÓN DE ÓVULOS?

Buenas tardes a todos los y las valientes que me leéis!!! Porque como diría Amanda de Gran Hermano 16: Mis lectores, ¡os amo! Y con el fin de semana que se nos escurre entre los dedos, hoy quiero contaros de forma sencilla y breve los efectos secundarios que puede conllevar la donación de óvulos.

Últimamente me han escrito varias chicas en pleno proceso de donación o finalizándolo preocupadas por molestias como dolores de cabeza, hinchazón y dolores 'menstruales'. Y todo esto es muy normal, teniendo en cuenta que durante el proceso nos estamos medicando, y estos medicamentos tienen hormonas… 

Y como las mujeres ya tenemos experiencia en estar hormonadas o con las hormonas patas arriba, es muy importante tener esta información en la cabeza todo el tiempo. Si no la preocupación puede llevarnos incluso a encontrarnos peor, sin sentido.

Los posibles efectos secundarios de la donación de óvulos

• Dolores de cabeza.
• Náuseas.
• Cambios de humor.
• Hinchazón.
• Dolores abdominales y ováricos (como durante la regla).
• Aumento de peso (una vez finalizado el proceso, el cuerpo vuelve a la normalidad).

Durante el proceso, a pesar de poder sentir alguna de estas molestias, podrás hacer vida normal. El día de la extracción es recomendable descansar, pues al día siguiente podrás volver a tu rutina como si nada hubiera pasado. 

¿Qué otras cosas os preocupan? ¿Hay algo que te cree especial rechazo? ¡Contadme, mis adorados lectores! :)

LOS 'SUPUESTOS' LADRONES Y EL 'MAMÁ, QUIERO MÁS'

Hola a todos, hola al jueves, hola al casi fin de semana, hola al mundo!!!! :) Sí, hoy vengo a lo grande, vengo brava, vengo contenta pero cabreada. ¿Contradictorio, verdad? Bueno, pues así soy yo; géminis y contradictoria. Pero enseguida lo vais a entender… 

La cosa es muy simple: Estoy contenta porque no tengo razón para no estarlo…. Pero estoy de MUY mala leche porque estoy flipando con la de ladrones que tenemos sueltos en este país!!!! Y quería hacer una reflexión con vosotros… Porque esto no puede ser.

¿Qué es eso que me tiene tan disgustada?

Pues bien, no sé si os habréis enterado de que hace unos días salió a la luz un bombazo. Algo que ha dejado al mundo -bueno, dejémoslo en el mundo del corazón y algunas personas más como yo- desconcertado, abrumado… ¡Loco! 

Y es que… Belén Esteban ha sido (supuestamente) estafada por su manager y gran amigo Toño Sanchís durante… ¡No se sabe cuántos años! Lo cual, se dice, se comenta… Podría suponer un engaño de alrededor de 1 millón de euros… ¿Estamos locos?

Pero… ¿1 millón de euros? Entonces, desde todo el respeto y cariño que siento por la Belén, ¿cuánto dinero tiene para haberse dado cuenta de que le falta ese dineral a los no sé cuántos años y de rebote? Oye, que a mí me dejan de pagar 50€ y te digo yo que lo noto. Es algo que me tiene muy loca, la verdad.

Los ladrones de España

Yo no puedo confirmar que todo esto sea cierto, sólo puedo basarme en lo que he ido viendo y escuchando en la televisión. Y como siempre, cada uno da una versión completamente opuesta sin llegar a un punto en común. Por lo que, también como siempre, la razón no estará del lado ni de uno de otro… Aunque mi apoyo absoluto a la Belén, el Toño este nunca me ha dado buen rollo… Y me equivoco poco!

Peeeeeeeero, hay algo que me maravilla de todos estos 'supuestos' ladrones. Ya no sólo hablo del tal Toño, sino de los políticos y gente conocida que han ido saliendo como defraudadores a lo largo de estos años de limpieza…. Es curioso porque los mayores ladrones del país han sido personajes cuya situación económica no podía denominarse precisamente como mala, baja, ajustada, difícil…. ¡No! 

¿Y no os da qué pensar? ¿Por qué? ¿Por qué al final son los más ricos los que más roban de una manera u otra? (Y no estoy hablando de todos los ricos del mundo, que conste. Siéntase aludido quien quiera). Pues bien, yo he llegado a una conclusión: ¡La culpa es culpa de la ambición y la avaricia!

Creo que el ser humano es ambicioso por naturaleza, pero esta ambición se va desarrollando en función de la situación que te rodee. Es decir, una mujer con 3 hijos, ama de casa y con un marido que trabaja y gana lo justo, probablemente no tenga tiempo, ni posibilidades de ser ambiciosa (no a esos niveles, porque al final todos buscamos mejorar nuestra situación económica, laboral, amorosa, familiar…… Pero no estamos hablando de esa ambición).

Pero un tío que tiene la vida solucionada profesional y económicamente… Quiere más: Más dinero, más famosos que le sigan, más gente que le conozca, más fama… más todo. Y creo que de una forma u otra nos pasa a casi todos. ¡Mira Jorge Javier Vázquez! Creo que es un ejemplo de que la ambición también tiene su parte positiva. ¿Quiere más dinero, más fama y más reconocimiento? Pues trabaja más y se embarca en nuevos proyectos… Pero NO roba millones, o eso creo.

Yo, personalmente, me imagino a todos estos políticos, famosos y gente de esa calaña siendo niños muy insatisfechos. Siendo los típicos hijos a los que sus padres no hacían ni caso. Niños que repetían 'mamá, quiero más', llorando y con desesperación sin recibir respuesta alguna. Sí, creo que ese podría ser uno de los problemas… ;)

¿Qué opináis vosotros? ¿Qué os parece el tema Toño-Belén? Opinad, amigos, opinad… muahahahaha!

LA DONACIÓN DE ÓVULOS EN 10 PASOS

Bon dia a todos!!!!!! Preparados para el puente? Espero que sí, porque prácticamente ya ha empezado… Y no querréis quedaros encerrados en casa, no? Yo sólo os digo que este fin de semana estoy buena (no sé si recordaréis que el pasado estuve enferma y mi aliado fue el papel higiénico)… Y pienso darlo todo, todo y todo!! 

Pero vamos a lo que toca: Seguir aclarando posibles dudas a posibles donantes de óvulos. Hoy me gustaría contaros el proceso de la forma más encilla y clara para que os hagáis una idea general de lo que supone. En concreto, os voy a resumir la donación de óvulos en 10 pasos. Vamos allá!

La donación de óvulos en 10 pasos

1. Te pones en contacto con la clínica que elijas y tienes una entrevista con ellos. En esta entrevista hacen una revisión de tu salud y la de tus familiares, a través de distintas pruebas médicas: Análisis de sangre, revisión ginecológica… Tu estado físico en general. 

2. El siguiente paso llega el primer día de regla desde la visita, que tendrás que llamar a la clínica para que te esperen al día siguiente.

3. En el segundo día de regla acudes a la clínica, donde te explican la aplicación de la medicación para los 9 días que dura el tratamiento. Es además el día de inicio de la misma.

4. Durante 9 días, desde la segunda cita tienes que aplicarte la medicación, que consiste en unos pinchazos en la tripa.

5. Cuando llega el décimo día, que ya has terminado el medicamento, tienes que aplicarte un último medicamento (también a través de un pinchazo en la tripa) que endurecerá tus óvulos (es necesario para que éstos no se rompan durante la extracción).

6. Día 11: Descansarás.

7. Día 12: Es el día. Estarás preparada para la punción ovárica. Tendrás que ir en ayunas y te harán llegar aproximadamente 1h antes de la extracción. La operación dura una media hora. No sientes dolor alguno. Tendrás que reposar y dependiendo de tu reacción, tomar antiinflamatorios.

8. Al día siguiente puedes despertarte con dolores en el vientre y zona de los ovarios. Estarás más sensible, pero podrás hacer vida normal.

9. Unos días después, te viene el periodo de nuevo.

10. Y para finalizar… Unos días después tendrás que volver a la clínica para revisar que todo evoluciona favorablemente… Y recibes la recompensa:)

¿Cómo lo veis? ¿Estaríais dispuestas? ¿Te gustaría contarnos tu experiencia? 

UÑAS NAVIDEÑAS MÁXIMAS

Hoooolaaaa a todos y todas! Cómo andamos hoy? Cansados, emocionados, contentos, tristes, felices, estresados….? Bueno, pues para cualquier estado de ánimo, hoy os traigo algo que os prometí hace unas cuantas publicaciones… Traigo… Las uñas postizas de estas navidades! O lo que es lo mismo, las uñas navideñas máximas de Primark.

Hace alguna semana que otra, me fui de compras y os enseñé lo que había cazado: Unas uñas muy navideñas que me compré en Primark por 1,50€! Y os prometí que os enseñaría las uñas puestas… Pues aquí van! 

Tengo que aclarar que tengo unas uñas pequeñitas que más de una vez me dan problemas a la hora de encontrar uñas postizas que se adecuen a mi pequeño tamaño… Y este es el caso.. Podría decirse que no me quedan como anillo al dedo. Pero como lo prometí, aquí lo traigo:)

Al abrir la cajita, lo primero que me encuentro son las 'precauciones de uso'. Y os tengo que decir que nunca está de más leerse estas cosas… Y más cuando manipulamos cosas que de alguna manera pueden dañarnos, aunque no sea gravemente. En concreto:

• Tener cuidado de no ingerirlo (sé que tiene una pinta apetitosa, pero no os dejéis llevar como animales ;)). 
• No os lo pongáis en los ojos o en la cara (no, el pegamento no quita los granos, no estira la piel, no la hidrata y en definitiva, no aporta nada bueno). 
• No toquéis el pegamento en general, al poneros las uñas no extendáis el pegamento con los dedos ni nada así. Porque, sabéis qué os puede pasar??? Que se os queden pegados los dedos, un dedo a la cara o a una pierna u oye a una teta si da la casualidad de que te picaba! Eso sí, para pegar uña con uña tienes que poner medio bote...

Cómo ponerse unas uñas postizas de Primark que además te van grandes

Quitarse el esmalte de uñas o las uñas previamente y lavar las manos con jabón, para dejar las manos y uñas sin suciedad y hacer más fácil el pegado. Dejemos nuestras manos desnudas! 

Ahora, coge el pegamento y coloca un poquito sobre tu uñas y otro poquito sobre la parte de la uña postiza que vaya a estar en contacto con tu uña. Hazlo de una en una, con paciencia y con cariño!

Asegúrate de que colocas cada uña postiza del tamaño en cada uña real respectivamente, ajustándola para que quede perfectamente alineada. 

¿Qué os parecen las uñas? No cómo me quedan a mí, que ya soy consciente de que fatal… Sino de las uñas en general, ¿os compraríais unas? ¿Con qué finalidad? Y bueno, ya de perdidos al río… ¿Os gusta cómo me quedan? ;)

Energía que el fin de semana prácticamente está entre nosotros!

LAS RAZONES QUE ME CONVIRTIERON EN DONANTE DE ÓVULOS

Holis chicasss!!!!!

Qué tal estáis? Qué día más bonito hace hoy, verdad? Así da gusto, viernes y sol en tó lo alto! Aunque... Yo me temo que mucho no voy a poder disfrutarlo porque estoy algo malilla. Así que mi aliado este fin de semana me temo que va a ser éste:

Y como estoy algo embotada, si me disculpáis hoy voy a hacer un post un poco más breve, pero intenso. Intenso porque os voy a contar algo que en realidad es bastante personal, pero espero que pueda servir para que alguna os convenzáis, así que el esfuerzo merece la pena:)

Las razones que me llevaron a la donación óvulos

Sí, tengo que ser clara, lo de la donación me llamó la atención por razones fundamentalmente económicas. Fue la razón que me impulsó a interesarme, y es que por dinero hay veces que uno hace cosas que no se planteaba previamente. Y os cuento cómo fue (muy simple).

Un día estaba con unas amigas (una de ellas está embarazada) y unas cuantas (la embarazada entre ellas) estábamos bastante ralladas porque no teníamos mucha pasta para lo que nos gusta, para nuestros caprichos de belleza, salir…. Y mi amiga la embarazada que es la que más preocupada estaba nos contó que había estado buscando formas de conseguir dinero sin depender de un trabajo. Y esto era la donación de óvulos.

A mí al principio me pareció una locura eso de meterme en cosas de médicos y no sé qué para pagarme mis caprichos. Pero hablándolo y hablándolo empezó a gustarme la idea y a darme cada vez menos miedo. También es verdad que empecé a buscar información por internet (y aunque no es muy variada, por eso decidí crear este blog, a ver si podía servir de ayuda a alguien) y vi que no es algo peligroso, así que ¿por qué no?, me pregunté a mí misma. Total, si no me gusta no vuelvo a hacerlo y ya está.

Total, que luego empecé a descubrir otras cosas positivas de la donación de óvulos y que tenían que ver con distintos aspectos. Algunos también los descubrí con el tiempo:

- Tienen que hacerte un examen ginecológico para comprobar que estás sana, ¡y es gratuito! 

- Te sientes parte de una parte de la población que aporta algo más que existir y trabajar… ¡Haces feliz a mujeres!

- Me ha servido para conocerme mejor a mí misma en todos los sentidos, tanto física como mentalmente. ¿Por qué? No lo sé, supongo que al estar más sensible, más en contacto con una realidad… No sé, pero así es y me gusta:)

- Te sientes llena y feliz, y ésta creo que es la mejor parte. Puedo decir que donar óvulos me ha hecho más feliz. 

QUÉ HACER PARA SUPERAR UN DÍA DE RESACA MÁXIMA

Hooooola a todos y todas! Chicos y chicas! 

Qué tal lleváis esta semana? A mí la verdad es que se me está pasando bastante rápido, ya estamos a mitad de semana y la cuenta atrás para el fin de semana empieza.... Alegría máxima!!! Pero a lo que iba, que me adelanto unos días... Cómo lleváis vosotros eso de la resaca?

El otro día me pasó por primera vez en la vida que antes de salir de fiesta empecé a imaginar la resaca que iba a tener al día siguiente (y así fue, claro) y oye, no se lo recomiendo a nadie. Me lo pasé bomba en el bolo de la Amanda de GH 16, lo di todo... Pero mi cabeza, aunque fuera un poco, no estaba al 100% a lo que debía. Así que lo primero que quería deciros hoy es: Nunca penséis en el día siguiente cuando salgáis, NUNCA!!!! Uno disfruta menos y no merece la pena... :S

Y es que al final... La resaca seguirá existiendo, y lo sabes. Así que para qué vamos a amargarnos con antelación? Pues eso, queda dicho. Además... Qué se os pasa por la cabeza si os digo que hay formas de mejorar esa situación indigna que llamamos resaca? Voy a decir obviedades como una casa, y alguna otra cosita que quizás os sorprenda. Pero aproveché el otro día para testar... Y sólo puedo decir: Olé!

QUÉ HAGO O NO ANTE UNA RESACA MÁXIMA

1. Beber, beber y beber: No, alcohol no, cosas hidratantes. Lo habrás escuchado millones de veces, pero no siempre hacemos caso. Y si es una de las soluciones, por qué alargar el sufrimiento no hidratándonos lo sufiente?

2. Comer alimentos con proteínas: Por lo visto, la comida que nos aporta proteínas ralentiza la absorción del alcohol. Otro día os contaré alguna receta apetecible para momentos como estos.

3. Toma cosas que tengan vitamina C, como pueden ser zumos de cítricos, frutas y hortalizas... Te recompondrán!

4. No fumar: Sé que a veces no es fácil incluso aunque estés medio moribundo... Pero fumar agranda los efectos de la resaca. Hagamos el esfuerzo.

5. Y como último y mejor consejo: Duerme! Dormir es la mejor manera de dejar a nuestro cuerpo recuperarse de los excesos sufridos.

Ala, pues espero que el próximo fin de semana pongáis en práctica todo esto (a la vez) y ya me contaréis qué tal los resultados! :)

Chaito!

DONACIÓN DE ÓVULOS: ¿CÓMO VIVO LA PUNCIÓN?

Buenos días a todos y todas! Aunque si alguien me lee imagino que principalmente seréis chicas... Pero bueno, por si las moscas, mejor saludo a toooodooo el mundo! No quiero excluir a nadie :)

En fin, por fin es viernes! Cómo habéis llevado la semana? Yo... Bien, bastante bien, a pesar de seguir sintiendo una sensación extraña después de los atentados, y después del bombardeo informativo... Locuraaaa!!!

Pero bueno, que hoy no vengo a hablaros más sobre mi perspectiva de la crisis que estamos viviendo. Hoy no. Hoy tengo ganas de compartir con vosotros algo más útil, o al menos algo que creo que a más de una puede serviros, pues a mí me hubiera venido genial en su momento. Hoy quiero hablaros sobre la PUNCIÓN OVÁRICA.

Y antes de empezar contando mi experiencia... ¿Qué es la punción folicular? 

Es el proceso a través del cual te extraen los óvulos, a través de una sonda que te introducen por la vagina. (Probablemente no sea la definición más profesional, pero es lo q una percibe, nada más). Y es lo que quiero, ser objetiva con mi experiencia.

Preparación para la punción ovárica

Como todo proceso quirúrgico, requiere de una preparación previa a la extracción, que es súper importante que realicéis a conciencia. Ésto es lo que las enfermeras comprobarán que has hecho antes de llevar a cabo la punción:

• 36 horas antes: Administración de HCG.
• Noche anterior: Tomar antibiótico recetado.
• Misma mañana: Acudir en ayunas.
• Comprobación de que el consentimiento está bien firmado.

Durante la punción

Es muy importante que estés tranquila. En todo momento va a haber a tu lado enfermeras que te van a ayudar y explicar todo lo que necesites. No vas a estar sola en ningún momento. Y en concreto, durante el proceso de la punción, te acompañan dos enfermeras en el quirófano.

La punción es un proceso que no dura alrededor de 30 minutos, aunque el tiempo no es importante ya que te ponen anestesia general y obviamente no te enteras de nada absolutamente. La verdad es que no es nada pesado ni doloroso. Las enfermeras, al menos a mí, siempre me han tratado genial y me han hecho sentir súper cómoda. Quizás la primera vez estaba un poco más tensa, pero enseguida me relajé y terminamos con todo.

Después de la punción

Supongo que dependerá de la persona y del momento personal. Es verdad que habitualmente no he necesitado excesivo reposo para recuperarme, pues no deja de ser un proceso quirúrgico y algo siempre va a requerir. Pero no te preocupes que puedes volver a la vida normal fácilmente.

LA PAZ ESCONDE LA CABEZA

Buenos días de mitad de semana a todos! 

Es miércoles, mitad de la semana laboral, la cuenta atrás para un nuevo fin de semana, un fin de semana esperemos que menos terrorífico y doloroso. Porque sí, han pasado ya cinco días desde los atentados de París y es prácticamente el único tema de conversación que se escucha en cualquier medio de comunicación.

Parece que la guerra entre Francia y Siria ya ha comenzado. Pero no, no es la guerra de Francia, ni siquiera es la guerra de Europa... Es ya una guerra mundial. Francia tomó la decisión de contestar con 20 bombardeos tan solo dos días después de los atentados. Pero esas bombas llevan el nombre de cada uno de los estados europeos, de EEUU... Y ahora también el de Rusia. 

Así que... Sí, creo que la III Guerra Mundial está saliendo a la luz. Y digo saliendo a la luz porque todo esto no es nuevo. Todos los problemas a los que nos enfrentamos no son una sorpresa. Esto es algo que lleva dorándose desde hace mucho tiempo y parece que es ahora cuando los problemas también nos incumben a nosotros, los ciudadanos. Y es cuando nosotros tomamos conciencia, cuando puede decirse que las cosas han salido a la luz.

Y a mí, personalmente me indigna. Sé que la toma de decisiones en momentos tan críticos como este debe ser mortalmente complicada. No me cabe la menor duda. Pero, ¿por qué demostrar nuestra fuerza y entereza haciendo lo mismo que ellos? Y sobre todo, ¿por qué nos parece terrible que en París una noche se inmolen unos tíos, y no nos lo parece cuando los ataques son nuestros y en tierras que parece que consideremos merecedoras de la violencia?

Porque yo no me creo que en esos ataques no muriera nadie inocente. No me creo que sea la única solución y no siento que lo que nosotros -los ricos- hacemos esté mejor, ni sea más ético, ni debamos aceptarlo. NO. Y es que aunque el momento es dolorosísimo, la vida continúa y estoy segura de que NADIE quiere verse inmerso en una guerra que puede llegar a ser interminable. 

La paz mundial puede ser imposible. Y nunca dejará de serlo si no cesamos de generar conflictos basados en intereses fundamentalmente económicos o religiosos y que sin duda no nos hacen ni más felices, ni más inmortales.

¿QUÉ HAY DE MI INTIMIDAD DESPUÉS DE LA DONACIÓN?

Hola a todos!

Y os saludo con especial alegría porque… Ya es viernes! Y hoy voy a una fiesta que tiene una pinta de la leche… Sí, os cuento mi plan… Voy a una guerra de almohadas en Bikini en la que pienso darlo todo hasta morir! Tendré que quitarme mis nuevas uñas postizas navideñas no vaya a ser que las pierda ;)

Bueno, ahora ya toca que me ponga seria. Hoy quiero contaros un poquito sobre un tema muy delicado; la intimidad de la donante después de la donación… Porque creo que es algo que a todas puede llegar a preocuparnos. Yo tenía clarísimo que ni quiero saber a quién dono, ni quiero que la receptora tampoco sepa quién soy. Nunca se sabe… 

Yo pensaba con todo esto de la crisis: ¿Y si llegaran a enterarse las receptoras de mi existencia y en un momento de crisis trataran de ponerse en contacto para pedir ayuda del tipo que fuera? No, no, no. Yo dono, pero para hijos, los hago yo. Pero eso lo pensaba por puro desconocimiento. Y en la clínica me lo explicaron todo perfectamente y empecé a ver las cosas con más lógica. En fin, que vuelvo a enrollarme, allá voy.

Voluntariedad y anonimato

Como ya os he ido contando en previas publicaciones, la donación de óvulos se considera una acción completamente altruista, de forma que lo haces sin coacción alguna y sin esperar nada a cambio. Y de hecho, la compensación se realiza por las molestias ocasionadas. 

Pero, ¿y qué hay de mi intimidad?, te estarás preguntando. Pues no tienes que preocuparte por nada! La identidad de la donante NUNCA se revela a la mujer receptora de los óvulos donados, al igual que a ti como donante NUNCA te van a dar a conocer la identidad de la receptora de tus óvulos.

Aunque es cierto que tanto la receptora como los hijos que nazcan de los óvulos donados tendrán derecho a obtener información general de las donantes, como características físicas: Color de pelo y ojos, complexión… De hecho, la clínica entrega un informe a la receptora donde se muestran datos de la donante, como edad o grupo sanguíneo. Pero NUNCA se facilitará la identidad.

Por lo que puedes estar tranquila, tu donación aporta vida, pero esa vida no tendrá nada que ver contigo.

Que tengáis mucha fiesta este finde!!!!!

PRIMARK: UÑAS POSTIZAS BONITAS Y BARATAS

Hola, holita a todos!

Cómo lleváis la mañana de jueves? Porque… Ya es jueves! Y yo esta mañana he decidido tomármela de compras. He cogido por banda a mi amiga Lore y nos hemos ido al Primark a fichar y a ver si podíamos hacer una de Pretty Woman a lo cutre. Vamos, salir con varias bolsas gigantes por 40€… No os encanta? Es la primera tienda en el mundo que me permite sentirme de vez en cuando una diva de las compras.

Pero hoy… Hoy no ha pasado, hemos salido sin bolsas! No porque no hayamos comprado nada, que ALGO hemos comprado… Pero no ha sido tan emocionante como esperaba. Aún así, me lo he pasado teta con la Lore! 

Yo sólo me he comprado unas uñas postizas súper baratas y que hasta ahora no me había lanzado a comprar (normalmente tengo que desechar cosas, por lo que suele ser un producto que elimino rápido). Y ya me ha dado tiempo a probarlas, claro está. Como que es lo primero que he hecho nada más llegar a casa! 

Mi veredicto es…

Me han encantado! Soy una friki de las uñas postizas y las he probado todas… Pues me parecen la leche, quedan súper naturales y bonicas. Sóooolo hay un problema, y es que el pegamento no pega. Bueno, pega pero durante un rato. Luego se me despegan y se caen… 

En mi caso, que como bien os he dicho soy una friki de las uñas postizas, no es un gran problema puesto que tengo pegamentos por casa que funcionan estupendamente. Pero para aquellas que no tengáis ya un buen pegamento por casa… Os recomiendo que lo hagáis, porque por 1,50€ no podemos pedir que todo sea perfecto…

Otro punto a favor es que son muy fáciles de poner. Limpia tus uñas, añádeles un poco de pegamento al igual que a las uñas postizas, colócalas correctamente y presiona durante unos 5 segundos. Tus uñas están colocadas para quemar la vida.

Está genial porque puedes encontrar uñas postizas de muchos tipos; más clásicos como la manicura francesa o menos clásicos como el mío. Y supongo que estaréis súper intrigadas por saber cómo son las que yo me he comprado… Ahí van! 

No os las esperábais eh? Pues no va a ser hoy cuando os las enseñe puestas… Tendréis que mantener esa tensión en el cuerpo hasta que un día de estos, cuando menos lo esperéis… Publique la foto!!!!!!!! Muahahahahaha! 

RAZONES PARA DONAR ÓVULOS

Bon dia a tots!

Hoy vengo con la intención de terminar de convenceros de la importancia que tiene la donación de óvulos en nuestro país. He encontrado antes un artículo (que he compartido en la comunidad de facebook que creé sobre la donación: Sumando Vida), en el que explican qué razones llevan a las mujeres (del mundo entero) a donar óvulos. Y el resultado me ha parecido muy llamativo ya que explicaba que sólo el 10% lo hace por motivos exclusivamente económicos.

Y aunque es verdad que las cosas no son blancas o negras, y se trata de un estudio mucho más detallado que tiene en cuenta a las personas que en cierta medida lo hace por ambas a la vez, etc, el resultado en España es el siguiente:

Por eso, he decidido que quiero transmitiros la importancia de donar óvulos. Está muy bien interesarte por la compensación económica, pero al final lo importante es que otra mujer podrá ser mamá gracias a ti y a un fragmento de tu cuerpo. ¿No es increíble? 

Y con esto no quiero decir que yo sea la persona más altruista de la tierra. NO. De hecho, yo me decidí a informarme y a realizar el proceso principalmente por la compensación. Y fue después, al estar más en contacto con la clínica, ver y conocer chicas y mujeres que quieren pero no pueden… Me di cuenta de lo fácil que era para mí, y lo difícil que para ellas es esa situación. Y sentí muuuucha alegría.

Por qué donar óvulos

1 de cada 6 mujeres que quieren tener hijos, no puede concebir. Y las razones puede ser muchas y todas ellas físicas o fisiológicas. Es decir, una mujer no pierde la capacidad de quedarse embarazada por motivos psicológicos. 

Posibles razones para no poder quedarse embarazada:

• Bloqueo de las trompas de Falopio.
• Mal funcionamiento ovárico.
• Desequilibrios hormonales.
• Exposición a sustancias tóxicas.

Y por si no fuera poco, a partir de los 35 años se vuelve mucho más complicado para una mujer tener un bebé, fundamentalmente porque muchos de los óvulos son ya defectuosos.

Sin olvidarnos de los problemas que puede acarrear en un mujer el problema de no poder cumplir el deseo de ser madre, como puede ser el sufrimiento psicológico que está presente en más del 50% de las mujeres infértiles; derivados en depresión y ansiedad (entre otras).

Ponte en su lugar

Es muy probable que ahora mismo no tengas ninguna intención de tener bebés ahora mismo, e incluso lo veas como algo lejano y poco interesante. Quizás no tienes un instinto maternal muy desarrollado o nunca vayas a ser madre. Pero imagínate por un momento a una mujer que lleve toda la vida con un deseo, un sueño que cumplir: Ser madre. Y resulta que la naturaleza ha sido tan H******* con ella que resulta que no va a poder, no al menos por sus propios medios.

¿No te parece terrible? Al fin y al cabo, es nuestro don, el don de las mujeres. Podemos crear vida y es maravilloso… Hasta que no puedes. Y encima lo anhelas. Si fuera tu caso… ¿No darías tu vida por que alguien te ayudara a cumplir tu sueño? 

Pues esa que Suma Vida, esa puedes ser tú.

 

CINCO EJERCICIOS DE CULO SÚPER ACONSEJABLES

Hoooola un día más!

Cómo lleváis la semana? Yo hoy me he enterado de que el miércoles es el día más productivo después de los viernes. Sin embargo, yo me he despertado muuuuy vaga hoy. Pero mucho mucho! Aunque mejor no decírmelo más que al final me meteré en la cama y no saldré (mmm).

Bueno, hoy traigo una publicación que creo que os interesará a muchas de vosotras. Y es que quiero hablaros del culo. ¡Sí, el culo! Porque… No es verdad que la mayoría queremos un culo sano, bonito y en forma? Y más ahora que eso de los culos está tan de moda. 

Pues bien, os voy a contar unos cuantos ejercicios que yo hago en casa casi a diario y que os aconsejo muy mucho. Lo único que os aviso antes de que perdáis el tiempo de que es necesaria constancia, esfuerzo y ganas. Si no… ¡Mejor ni empieces!

Aquí van los ejercicios para culo

1. Sentadillas: Sí, ya sé que no es un descubrimiento y que muchas de vosotras incluso ya lo practicáis… Pero no es sólo este ejercicio. Es el conjunto de varios ejercicios. De todas formas, como habrá gente que no sabrá cómo se hacen las sentadillas, aquí va mi explicación. 

Ponte de pie, separa las piernas como el ancho de tus hombros. Flexiona las rodillas tratando de no sobrepasar la punta de los pies con las rodillas. Mantener esa posición unos segundos y volver a la posición original.
                       

2. Media sentadilla: Este ejercicio es muy parecido al anterior y es igual de sencillo de realizar. Partiendo de la misma postura inicial, en este caso debes dar un paso hacia adelante todo lo largo que seas capaz, flexionando la rodilla sin que ésta sobrepase la punta del pie. La pierna que queda atrás también debe flexionarse un poquito. Ve intercalando.
                            

3. Presión de glúteos: Apoya en el suelo las rodillas, los codos y los antebrazos. Las rodillas deben quedar a la altura de las caderas y los codos en línea con los hombros. Levanta una de las piernas y estírala de forma que la rodilla quede a la altura de la cadera. Durante el ejercicio aprieta tanto el estómago como el culo durante unos seguntos y vuelve a la posición inicial. 

                                                   

4. Patadas: Partiendo de la postura anterior; levanta una de las piernas hasta la altura de la cadera flexionando la rodilla. Las patadas pueden hacerse tanto hacia arriba como hacia atrás (como en el anterior ejercicio).

                       

5. Levantamiento de pelvis: Túmbate boca arriba sobre el suelo (usando una colchoneta por ejemplo), apoya las plantas de los pies y los brazos estirados sobre el suelo y eleva la pelvis apretando los glúteos, muslos y vientre. Mantén la postura unos segundos y vuelve a la posición actual.

                           

A qué estás esperando? Empieza hoy y en unos meses verás qué gustazo! :) Pero si eres de las que no tiene ganas de tirarse por el suelo y sudar… Hay otro ejercicio que es muy simple y que puedes hacer en cualquier lado y momento… Qué ejercicio milagroso es ese…? El de apretar el culo. Sí, cuando te estés lavando los dientes, esperando a que el semáforo se ponga verde o incluso en el trabajo… Aprieta los glúteos y mantén la posición unos segundos. Repite tantas veces como quieras… Y consigue un culazo con el tiempo!

Feliz miércoles!!!